8.4.6 Le Jeûne (Rév. 30 juin 2015)
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Le jeûne est mentionné plusieurs fois dans la Bible. Nous lisons que des hommes saints tels que Moïse, Daniel, Yehoshua, etc. ont jeûné. Contrairement aux croyances populaires, le jeûne n'est pas toujours une privation complète de nourriture et d'eau mais parfois seulement une privation de nourriture. Le verset suivant démontre clairement que dans son jeûne de 40 jours, Yehoshua s'était abstenu de nourriture seulement et non d'eau.
Le jeûne est reconnu par plusieurs experts de la santé comme étant très utile et efficace dans le maintien de la santé. Le jeûne requiert des connaissances de base pour préserver la santé. On pourrait énumérer quelques règles fondamentales.
1) On devrait prendre de l'eau ou quelque liquide pendant un jeûne de plusieurs jours.
2) Pour les premiers jeûnes, il est préférable de limiter la durée à 1 ou 2 jours.
2) On devrait être en relative bonne santé et expérimenté pour faire un jeûne de plusieurs jours sans supervision médicale.
3) On devrait préparer un jeûne en choisissant une nourriture appropriée avant de jeûner.
4) De même, on devrait interrompre un jeûne graduellement en reprenant graduellement une nourriture appropriée sur une période de temps proportionnelle à la durée du jeûne.
4) Si nos activités nous le permettent, il est bon pour la santé de jeûner 1 jour par semaine (pas le sabbat).
5) Un des objectifs du jeûne est de permettre le nettoyage et le vidage réguliers des intestins.
Selon Yehoshua, le jeûne est même requis dans certains cas de guérison miraculeuse.
Matthieu 17:15 Seigneur, aie pitié de mon fils, qui est lunatique, et qui souffre cruellement ; il tombe souvent dans le feu, et souvent dans l’eau. 16 Je l’ai amené à tes disciples, et ils n’ont pas pu le guérir....19 Alors les disciples s’approchèrent de Jésus, et lui dirent en particulier : Pourquoi n’avons-nous pu chasser ce démon ? ....21 Mais cette sorte de démon ne sort que par la prière et par le jeûne.
Voici une recette d'un breuvage pour jeûner plus facilement sans trop d'inconfort et de faiblesse. On en boit au besoin durant le jeûne.
Mélanger dans 240 ml d'eau:
30 ml de jus de citron
30 ml de véritable sirp d'érable
1 pincée de poivre de cayenne au goût